Sanatate

În aceste timpuri când sănătatea este mai importantă ca niciodată, mulți dintre noi căutăm modalități naturale de a ne întări sistemul imunitar. Ceaiurile din plante reprezintă o soluție delicioasă și...

Neurotransmițătorii și hormonii sunt subiecte fascinante care atrag mult interes, dar și multe informații inexacte. Hai să explorăm împreună cele mai răspândite mituri și să vedem ce spune de fapt...

Un nou studiu, publicat în British Journal of Sports Medicine, arată că o oră de mers pe jos în fiecare zi poate crește durata vieții. Efectul este deosebit de vizibil...

In toiul verii caniculare, multi dintre noi tanjim dupa preparate racoroase care sa ne aline setea si sa ne revigoreze. Supele reci par solutia ideala - usoare, hidratante si pline...

Un atac de panica reprezinta o criza acuta de anxietate, insotita de diverse simptome fizice. Desi pot fi extrem de infricosatoare, exista metode eficiente de a le gestiona si depasi!...

Pe parcursul anului, nevoile pielii noastre se schimba - iarna devine mai uscata, iar vara sufera din cauza caldurii si a soarelui. De aceea ne adaptam rutina de ingrijire in...

Alegerea samponului potrivit poate parea o sarcina coplesitoare, dar este esentiala pentru sanatatea si frumusetea parului tau. Cu atatea optiuni disponibile pe piata, este important sa intelegi ce factori trebuie...

Dormitorul tau ar trebui sa fie templul relaxarii si al somnului linistit, dar in realitate e un camp minat plin de obiecte care iti fura somnul si-ti dau peste cap...

Ai simtit vreodata o durere ascutita in zona lombara, ca si cum cineva te-ar lovi cu un ciocan? Sau poate ai observat sange in urina si te-ai panicat? Ei bine,...

Barbatii sunt, in general, considerati a fi sexul puternic - atleti fizici si emotionali care pot face fata oricarei provocari. Dar adevarul este ca si ei au punctele lor slabe,...