Cercetătorii polonezi au analizat legătura dintre creșterea în greutate și starea civilă, vârstă, sănătatea mintală și alți factori din viața oamenilor.
Oamenii de știință au remarcat în repetate rânduri efectele pozitive ale căsătoriei asupra sănătății. Într-un studiu s-a raportat că bărbații căsătoriți au șanse mai mari să îmbătrânească confortabil decât semenii lor necăsătoriți. Într-o altă cercetare, autorii au concluzionat că mariajele solide reduc riscul de demență la vârstnici. De asemenea, căsătoria a fost asociată cu o probabilitate mai mică de dezvoltare a depresiei, un nivel mai ridicat de satisfacție în viață și o senzație de fericire în rândul respondenților.
Legătura dintre greutate și starea civilă
Un grup de specialiști polonezi a decis să se concentreze pe un alt aspect și să urmărească dacă există o corelație între prezența obezității sau excesului de greutate și starea civilă a oamenilor, precum și alte componente demografice și psihosociale. Din cercetările anterioare se știe că kilogramele în plus reprezintă un factor de risc semnificativ pentru bolile cardiovasculare și cancer, care se numără printre principalele cauze de deces din lume.
Cercetătorii au analizat datele participanților la sondajul WOBASZ II Survey, folosit pentru a monitoriza indicatorii generali de sănătate ai locuitorilor din Polonia. Eșantionul a inclus 2.405 persoane (1.098 bărbați și 1.307 femei), cu vârsta medie de 50 de ani. Folosind metode de analiză statistică, cercetătorii au identificat legătura dintre creșterea în greutate și vârstă, starea civilă, sănătatea mintală și alte variabile.
S-a descoperit că bărbații căsătoriți suferă de obezitate de 3,2 ori mai frecvent decât cei necăsătoriți, deși pentru femei cercetătorii nu au găsit o astfel de corelație. Riscul de exces ponderal, care nu a atins încă stadiul de obezitate, a crescut la persoanele căsătorite de ambele sexe (cu 62% la bărbați și cu 39% la femei).
Factori care influențează creșterea în greutate
Anterior, cercetătorii chinezi au stabilit că în primii cinci ani de căsătorie, indicele de masă corporală al bărbaților crește. Oamenii de știință au legat această tendință de creșterea consumului de calorii și scăderea activității fizice la bărbații căsătoriți. De asemenea, s-a constatat că odată cu întemeierea unei familii, 5,2% dintre bărbați au dezvoltat exces de greutate, iar 2,5% obezitate. Într-un alt studiu științific, specialiștii de la Universitatea Bath au descoperit că bărbații căsătoriți sunt în medie cu 1,4 kilograme mai grei decât cei necăsătoriți.
În plus, studiul polonez a arătat că fiecare an suplimentar de viață a crescut probabilitatea excesului de greutate cu 3% la bărbați și cu 4% la femei. Riscul de obezitate a crescut cu vârsta cu 4% și respectiv 6%.
Depresia a dublat probabilitatea de obezitate la femei, iar alfabetizarea insuficientă în probleme de sănătate a crescut-o cu 43%. Femeile din localitățile mici, cu până la 8.000 de locuitori, au avut exces de greutate și obezitate cu 42% și respectiv 46% mai frecvent. La bărbați nu s-a găsit nicio legătură cu acești factori. Rezultatele studiului vor fi prezentate la Congresul European de Obezitate, care va avea loc în Spania în mai 2025.
Cauze posibile și interpretări diferite
Oamenii de știință cred că creșterea în greutate la bărbați după căsătorie poate fi favorizată de schimbările în stilul de viață și obiceiuri: de exemplu, mesele de familie mai frecvente cu porții mai mari și scăderea activității fizice.
Cu toate acestea, într-un comentariu pentru publicația The Guardian, unul dintre experți a avertizat că datele ar trebui interpretate cu atenție: excesul de greutate la bărbații căsătoriți poate fi cauzat și de stres și de petrecerea unui timp îndelungat la locul de muncă, combinat cu o alimentație nesănătoasă, și nu neapărat de o viață de familie mai liniștită și ușoară.
Studiile realizate de-a lungul timpului indică faptul că schimbările de comportament după căsătorie pot avea un impact semnificativ asupra greutății. De exemplu, multe cupluri tind să adopte obiceiuri alimentare comune, care pot include mese mai bogate sau mai frecvente, preparate în casă dar cu porții generoase.
Atunci când ambii parteneri lucrează și au un program încărcat, tentația de a comanda mâncare sau de a consuma alimente procesate crește, ceea ce poate duce la un aport caloric crescut fără o conștientizare adecvată. În plus, responsabilitățile familiale pot reduce timpul disponibil pentru activitate fizică organizată, cum ar fi vizitele la sală sau practicarea sporturilor.
Un alt aspect important este legat de schimbarea priorităților după căsătorie. Mulți bărbați care înainte erau preocupați de aspectul fizic pentru a atrage un partener, pot considera că acest obiectiv a fost atins și acordă mai puțină atenție menținerii greutății. Confortul vieții în cuplu poate duce la o relaxare a standardelor personale legate de greutate și formă fizică.
Factorii psihologici joacă, de asemenea, un rol important. Satisfacția în relație poate reduce nevoia de validare externă, iar mâncarea poate deveni o activitate socială și de confort împărtășită cu partenerul. Cercetări anterioare au arătat că în cuplurile în care un partener are obezitate, celălalt are de asemenea un risc crescut de a dezvolta această condiție.
Un aspect interesant evidențiat în studiu este faptul că la femei nu s-a observat aceeași corelație puternică între căsătorie și obezitate. Acest lucru ar putea fi explicat prin presiunea socială diferită exercitată asupra femeilor în ceea ce privește aspectul fizic, care persistă și după căsătorie. De asemenea, femeile tind să fie mai conștiente de alegerile alimentare și mai atente la controlul porțiilor.
Specialiștii în sănătate publică subliniază importanța conștientizării acestor riscuri asociate cu schimbările de stil de viață după căsătorie. Programele de promovare a sănătății ar putea viza în mod specific cuplurile nou-căsătorite, oferind strategii pentru menținerea unui stil de viață sănătos în contextul noii dinamici familiale.
Este important de menționat că, deși studiul indică o corelație între căsătorie și creșterea în greutate, acesta nu stabilește o relație de cauzalitate directă. Factorii culturali, socioeconomici și individuali joacă, de asemenea, un rol important în determinarea greutății corporale.
Cercetătorii sugerează că comunicarea deschisă între parteneri despre obiceiurile alimentare și activitatea fizică poate ajuta la menținerea unui stil de viață sănătos în cadrul căsătoriei. Stabilirea unor obiective comune de sănătate și sprijinul reciproc pot contribui semnificativ la prevenirea creșterii în greutate legate de schimbările de stil de viață după căsătorie.
Dacă ați găsit acest articol interesant, nu ezitați să-l împărtășiți cu prietenii și familia, mai ales cu cei care sunt recent căsătoriți sau plănuiesc să facă acest pas. Dezbaterea despre echilibrul între viața de familie și menținerea unui stil de viață sănătos este relevantă pentru mulți dintre noi.
Sursa imaginii: STS
Etichete: obezitate, căsătorie, bărbați căsătoriți, exces ponderal, studiu polonez, sănătate
